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目前很多人都会购买三七粉服用，因为三七粉的营养价值很高，三七粉就是用三七研磨出来的粉末。同时三七粉也是一种中药，三七粉有很多的功效和作用。但是，也有很多人担心三七粉副作用很大。下面我们就一起来了解下三七粉的相关知识吧。

一、三七粉的功效与作用

我们知道三七属于中药。三七粉是云南白药的主要成分，是植物三七的根茎制品，大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药。

三七粉的药用价值：可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

三七粉美容效果

1、清脂美白

三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜

三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑

三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

4、舒缓暗疮

三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

二、三七粉有副作用？

正常服用三七粉原则上来讲并不会有任何副作用，也不会对人的身体造成伤害，但是，如果在服用三七的时候有超量服用情况出现，那么，这个时候就很可能会有口渴或者是四肢无力等等问题出现，这样的情况在你调整服用量以后就会消失，所以，建议大家在服用时候要注意服用量。

三、三七粉的正确吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天3-5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

四、三七粉的禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、体虚者不适合服三七粉，如果是体虚者，那就不适合服用三七。这是因为三七性凉，服用后进入人体内后会很有可能会加重病情，这不利于身体健康。

4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在6克左右，分2次服用。

5、不可和其它花茶同饮，有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶，认为这会改善三七的味道。事实上，这是不正确的做法。这很容易影响三七的功效与作用。

6、三七粉最好在晚上饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，过量服用,有兴奋作用，容易影响睡眠质量，还有出现口渴。

以上就是关于三七粉的一些相关知识，希望对你有所帮助，如需了解更多品牌百科知识，请继续关注拿货网。