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很多人出行可能都需要坐火车，但是要注意佩戴好口罩，准备防护手套，尽量不要用手触碰任何火车上的公共用品，降低疫情期间乘坐火车被感染的风险。那么，疫情期间坐火车可以吃东西吗，怎么吃东西？坐火车吃什么东西比较好？下面我们就一起来看下吧。

疫情期间坐火车可以吃东西吗

餐车不再接待旅客就餐和购物，改为列车工作人员定时送盒饭和商品至旅客坐席。

尽量选择靠近车厢两端的位置，空间较大，空气流动性较好；在车上不要随便触摸物品，勤洗手；从车厢编号对应站台位置上车，别在月台抽烟，卧铺尽量选上铺。

疫情期间坐火车怎么吃东西

如果实在想吃东西，最好独自一个人在位置上吃，尽快吃完，不要和别人进行交谈。

短途旅行(少于12小时)可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行(长于12小时)除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。

乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。

坐火车吃什么东西比较好

自热火锅

一盒的价格非常便宜，只需要几十块钱就可以买到，当然还可以吃到非常多的食材呢。

把食材包打开放到锅里面，自热袋放到最后面，往里面加入清水，最后等上一段时间就行啦。这时候就可以一边享受美食，当然也可以享受旁边的风景，这样的生活简直特别的安逸。要是有条件，那么还是搭配上一碗香气喷喷的米饭出来哦。

八宝粥

八宝粥刚开始只有一种口味，如今却有很多种口味可以选择，当然价格也是十分的良心，只要五块钱就可以买到。记得有一次中午不知道要吃什么药的食物比较好，都是会吃上一碗八宝粥，吃完之后瞬间就很满足。

面包

包子冷了后吃起来特别的影响口感，但是面包却不一样，冷的时候还是可以吃，口感不会发生任何变化的。坐火车的时候，发现肚子有些饿，那么就可以吃上一些面包，要是觉得不过瘾，也是可以喝上一杯热茶哦。