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大家都知道，口罩是目前疫情期间最重要的防护用品了，它可以过滤空气中的病毒和细菌，可以起到很好的保护作用，在一定程度上可以防止病毒感染，很多人都会戴口罩，然而有些人戴口罩有臭味是怎么回事？那么，戴口罩有臭味是口臭吗，戴口罩有臭味怎么办？下面一起来了解下吧。

戴口罩有臭味是口臭吗

可能是口臭。

戴口罩的时候闻到臭味就多是由于口臭引起的。之所以在佩戴口罩的时候能闻到口臭，而在平时不容易察觉，是由于在佩戴口罩的过程中，空气流通不是特的通畅，所以会造成大量的气体长时间的混合在口罩当中。这时就会造成气体的味道加重，就会使口罩的气味更加的明显，所以就很容易会察觉到口臭的情况。在出现这种状况时，应该及时的注意个人的卫生，特别是饮食方面的卫生，对于消化不良引发口臭的现象，可以改善饮食习惯或者服用一些药物进行治疗。

戴口罩有臭味怎么回事

身体出现的臭味，如口臭、腋臭和放屁的臭味，其实都是身体内的某些细菌在分解蛋白质时产生了臭味物质，如含硫代谢物等等。口罩出现臭味，主要是也是气体方面的问题，因此我们可以从这方面来分析。

口腔里食物残渣过多

口腔是我们咀嚼食物的地方，所有的食物都要经过口腔。因此，食物在口腔中有残留是非常正常的。但是，有的人由于牙齿不整齐、牙缝过宽等问题，因此，导致大量的食物残渣留存在口腔中，时间一长，就会产生臭味。

平时自己不觉得，但是如果长期戴着口罩，空气流通不畅，自己就会闻到臭味。如果是这种情况，吃了东西以后一定要及时刷牙，减少食物残留。

口腔疾病

一些口腔疾病也会引起口臭。比如出现蛀牙、牙周炎、牙龈炎等，在这种情况下，口腔内的细菌大量繁殖，于是就会出现口臭的现象。

对于口腔疾病，一定要及时看医生。平时要多用清水冲冲口腔，稀释一下细菌，也有助于缓解口臭。

呼吸道有炎症

人体的呼吸道是一个系统，各个器官之间是连通的。呼吸系统包括鼻子、扁桃体、咽喉、气管和肺部等。如果其中的一个器官出现了问题，比如炎症，那么就会出现明显的口臭。由于口罩的遮挡，臭味不能及时排出，你就会感觉很难受。

胃部幽门出现问题

一般情况下，肠胃的气味是不会向上走的。因为胃部有个幽门，它就像胃的盖子，吃东西的时候打开，平时都是盖着的。但是，幽门出现了问题，平时不能完全封闭的话，胃里面的味道就会通过食管散发出来。

这种情况一般还会伴有食物反流的现象。因此，当两者同时出现时，一定要引起重视。

有某些代谢性问题

糖尿病、慢性肾病和慢性肝病等都是代谢性疾病。这些疾病一般都是因为代谢出现了问题而引起的。由于代谢不及时，体内会产生臭味，这些臭味会经过血液而到达肺部，在进行气体交换以后，人体呼出的空气中就会产生臭味。

对于正常人而言，戴口罩是不会出臭味的。因此，如果戴口罩时出现了臭味，一定要进行自查，及时发现问题，这样才有利于健康。

戴口罩有臭味怎么办

注意口腔清洁

口臭严重威胁口腔的健康，日常生活中要养成良好的口腔习惯，除了早晚刷牙后，还要养成饭后漱口的好习惯，尽量要少吃大蒜和臭豆腐之类的食物，在吃了这些食物应该及时用淡盐水来漱口，就可以及时消除口臭的气味。

常喝柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。柠檬的清香,在去除口臭的同时,能让唇齿间香气满溢。

多喝绿茶

茶叶具有清热解毒的作用，饮茶可以抑制口腔细菌的滋生，缓解口臭症状，并且茶香可以冲淡一部分口臭。

嚼一片无糖口香糖

口香糖中多含有薄荷成分，其味道芳香，可以很好的掩盖口臭症状。

涂薄荷油

有日本网民就在Ins上推介一款薄荷油，表示在口罩的外侧位置远距离喷上一些薄荷油的话，可以清除口罩的异味，亦可以减少局促的感觉。薄荷油亦有助呼吸畅通，舒缓鼻塞的作用，另一种用法可以在戴口罩前，在鼻子下方点上一些薄荷油，同样可以让戴口罩的过程舒服一点。

使用口罩喷雾

另外，日本无印良品就推出了一款口罩喷雾，只要在口罩上喷上，不但可以消除异味，更能散发清新的香气。而在一些药妆店也能找到类似的口罩喷雾，有些更声称有抗菌的功能。不过无论如何，根据专家所指，戴口罩最适合的方法就是不要经常触碰口罩，而且每4小时就要更换，这样才能最有效阻隔病毒入侵。