淘宝大学

为了追求生活的品质，保障自身的身体健康，如今越来越多的人都选择去运动。而羽毛球是很多人都喜爱的一项运动，也可以锻炼身体。那么，新冠疫苗接种后可以打羽毛球吗，新冠疫苗接种后可以运动吗？下面一起来看下吧。

新冠疫苗接种后可以打羽毛球吗

不可以。 虽说接种完新冠疫苗之后，可以适当的进行运动，但主要以慢跑或者散步等有氧运动为主，打球需要跑上跑下，属于一种剧烈运动。 高强度的运动可能引起机体血液循环加速，新陈代谢增强，容易引起不良反应，因此为了避免身体出现不适，影响新冠疫苗效果，在刚打完新冠疫苗之后是不可以打球的。

新冠疫苗接种后可以运动吗

在注射了新冠疫苗之后，适当的运动是可以的，但尽量不要剧烈运动。

因为剧烈运动可能会使疫苗功效较低，不利于机体更好的进行吸收，严重的可能还会导致患者的身体出现一系列不良反应，比如腹部疼痛、身体发烧、吐等等。

所以，在注射了新冠疫苗之后，患者要多注意休息，可以适当的进行一些体育锻炼，比如散步等，也要多注意饮食清淡，少食辛辣、荤腥食物。

新冠疫苗接种后感冒了怎么办

视情况而定。

因为打完疫苗之后会在体内引起一场小规模的免疫反应，所以对于少数人来说在打完疫苗后可能会出现头痛发热、腹泻呕吐等类似感冒症状的反应，是属于正常的情况，一般不需要特殊处理，2-3天后即可恢复正常。

如果是因为受凉或者感染病毒而导致的感冒，那么情况严重时建议接种者最好是及时去医院就诊，并在医生的指导下进行用药治疗。

5号网版权所有